Découvert par les chercheurs et nutritionnistes dans les années 70, l’indice glycémique est devenu le critère de base dans le classement des glucides. Cette valeur, …
Catégorie : Santé
Pendant l’été, de nombreuses personnes ont souvent tendance à négliger leur alimentation. Vu qu’il s’agit d’une période de plaisir, les vacances sont généralement synonymes d’apéritifs, …